【レジ袋有料化】は意識改革が目的⁉︎
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
7月からレジ袋の有料化が始まりましたね。
皆さんはエコバッグなどを利用していますか？
私Ｐなどは最近こそ買い物をする時にエコバッグを使う事もありますが、
レジ袋が無くなると家の生ゴミを捨てる時など困るので、代わりになるビニール袋をわざわざ買って使っています。
エコに反してますよね(⌒-⌒; )
でも実際、レジ袋を生ゴミを捨てるのに利用したりゴミ箱の内袋に利用したりと
ほとんどの方が日常に欠かせないほどビニール袋を便利に使っているのではないでしょうか？
私みたいにわざわざビニール袋を買う人もいるだろうし、本当にエコになるのかな？と少し調べてみました。
すると今回の「レジ袋有料化」の目的は
あくまでも「レジ袋削減」であり、
「プラスチックごみ削減」に繋がるものではないという記事を読みました。
有料化の対象外となる買い物袋には3種類あるそうです。
・プラスチックのフィルムの厚さが50マイクロメートル以上のもの
・海洋生分解性プラスチックの配合率が100％のもの
・バイオマス素材の配合率が25％以上のもの
原油・石油ガス・可燃性天然ガス・石炭を除いた資源から作られているものですが、
25％程度では生分解されるものではなく普通のプラスチックごみと大差はないとの事。
ではなぜ有料化の対象外になったのかというと、化石燃料素材ではないので
「地球温暖化対策に寄与する」という理由だそうです。
つまりプラスチックごみ削減とは全く別の問題で対象外となっているんですね。
経済産業省のホームページでは、
レジ袋有料化の目的について
「普段何げなくもらっているレジ袋を有料化することで、それが本当に必要かを考えていただき、私たちのライフスタイルを見直すきっかけとする」
との事です。
確かにエコバッグを使う事でそれ以外のエコにも意識が向きやすそうな気がします。
私達消費者がレジ袋やゴミ袋にお金を支払う一方で、小売店は今まで経費だったレジ袋が商品となり売り上げになっているのでその点でも少しは売上に貢献できて良かったのかなとは思いました^ ^
「プラスチックごみ削減」という意味で「レジ袋有料化」よりもさらに気になるのが
コロナウィルス対策によるプラスチック製品の増加だそうです。
確かに感染対策で仕方がないとはいえ、今まで以上にプラスチック製品が使われていますよね。
フェイスシールドや透明なついたて、間仕切り、マスクをはじめとするさまざまな医療用機材も、多くはプラスチック製ですね。
特に医療用機材はほぼ使い捨てで再利用やリサイクルもできません。
しかも巣ごもり需要が高まってテイクアウトやデリバリー商品が増え、その多くはプラスチック容器が使われています。
スーパーマーケットやベーカリーでもプラスチックフィルムで覆ったり、プラスチックの袋に入れたりした商品が多くなってきました。
世界中を襲った新型コロナウイルスで、日本だけではなく世界中で多くのプラスチック製品が生産されゴミを生み出す結果になっています。
今は感染症対策のためプラスチックゴミのことなど考えていられない状態なのかもしれません。
しかし「プラスチックごみ削減問題」、「地球温暖化対策」は未来の子供達が健やかに過ごすための環境問題です。
まずはレジ袋を減らすというライフスタイルの変化から少しでも意識を拡げて、環境を良くするために考えていきたいですね^ ^
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ライフインフォメーションHP
あなたの【歯】は大丈夫！？【健康は口の中】から！
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
先日家に、かかりつけの歯医者さんから定期メンテナンスのお知らせのハガキが届きました。
歯に特に支障がなければ忘れがちなので、
「そろそろ行かなきゃいけないなぁ」と教えてもらえて有難かったです。
皆さんも毎日歯磨きなどをされていると思いますが、歯や口内ケアは充分にされていますか？
健康は日々の食事から、そしてその食事を食べるために必要不可欠なのが歯です！
私Ｐの両親もすでに部分入れ歯などを利用していますが、入れ歯は必要だけど面倒くさいし不快だと言っています。
歯は失ってから初めて気づく大切なもののひとつなんですね。
では歯がなくなったり、少なくなるとどういったリスクがあるのでしょうか？
歯を失うリスク
栄養の吸収を妨げる
口は、食道・胃・腸へとつながる消化器官の入り口です。
歯はそこで「食べ物を咬みくだく」という重要な役割がありますが、歯を失うと食べ物がしっかり咀しゃくされなくなり、栄養の吸収を妨げるとともに、胃腸への負担を高めてしまいます。
歯の本数が少なければ少ないほど、身体への負担は大きくなってしまいます！
運動能力を低下させる
歯を失うと、正しい咬み合わせが望めなくなることがあります。
「歯を食いしばる」という言葉があるように、噛み合わせが良ければ力が入りやすいといいます。
しっかり咬みしめられなくなれば、スポーツにおいて瞬発力が発揮されなかったり、日常生活においても運動能力が低下し、年齢を重ねるごとに自由に歩くことも難しくなってしまうことがあるそうです。
年齢を重ねても自立した生活を続けていくためには、歯を1本でも多く残すことが重要なんですね^ ^
老化を早める
歯を失ってしまうと、それだけでも他人に老けた印象を与えてしまいますし、歯を失った口元にはシワができやすくなり、よりその印象を強めてしまいます。
見た目が気になることで、気持ちが落ち込んだり、外出したくなくなって行動範囲が狭くなり運動不足で老化を早めてしまうことになるといわれています。
認知症を進行させる
歯を失うと、従来咬むことによって脳に伝わっていた刺激がなくなったり、
生きるうえで大きな楽しみである「食べる」ことがままならなくなって気力を失ったりすることで、
認知症になりやすくなるといわれています。
実際に歯の本数が少ない方ほど認知症になる率が高いというデータもあるそうです。
口の健康を維持することは、認知症予防にも大きな効果が期待できるといえるんですね。
歯がもつ役割
・食べ物をしっかり咬みくだき、栄養の吸収を助けるとともに胃腸への負担をやわらげる。
・「歯ざわり」「咬みごたえ」などの感覚によって味覚を助け、食事の楽しさを感じられる。
・硬い物などの異物を咬む感覚で見つけて、体内に取り込まれるのを防ぐ。
・唇や舌の動きを助け、正しい発音をサポートする。
・正しい歯並びや咬み合わせによって顎の骨の成長が促され、表情を豊かにする。
・奥歯をきちんと咬みしめることで全身の筋肉のバランスが整い、瞬発力を発揮させる。
歯周病と健康の関わり
歯磨き粉のＣＭなどで歯周病や歯肉炎という言葉をよく耳にします。
多くの方がかかりやすい歯周病は喫煙・ストレス・糖尿病などの身体の病気が原因とされていて、
口の中の生活習慣病と呼ばれています。
歯周病をほったらかしていると、多くの病気に繋がるようです。
怖いですね(＞＜)
必ずしも歯周病だけが原因とは限りませんが、予防するに越した事はありませんよね。
ある調査によると、80歳の日本人における歯の平均本数は、わずか8本だそうです。
これは歯科先進国のスウェーデンの25本、アメリカの15本と比較しても、かなり少ないことがわかります。
その理由は「歯医者さん」の位置づけにあります。
日本では歯医者さんとは
「虫歯や歯周病になってから治療に行く場所」
という認識が強い一方、ほかの歯科先進国での位置づけは
「虫歯や歯周病にならないように、予防に行く場所」
だということです。
普段から予防のために通院しているため、多くの方が年齢を重ねても自分の歯を残すことができているんですね。
日本でもようやくこの予防意識が広まってきています。
自分の歯でこれからも楽しく過ごすためにも
予防ケアに努め、1本でも多く自分の歯を残して使っていきたいですね^ ^
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ライフインフォメーションHP
ペットの体調管理
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
前回冷えからくる体調不良
についてお伝えしましたが、
それは私達人間だけではなく、一緒に暮らしているペットも同様です。
昔に比べてペットにも人と同じような病気が増えてきています。
ドライフードだけの食事や間食、運動不足が原因の病気も多いのですが、
この夏の時期は熱中症や夏バテになるペットも増えているそうです。
私Ｐも猫を1匹飼っているのですが、ここ数年、夏の暑い時期には猫の熱中症対策として家のクーラーをつけっぱなしで過ごしています。
あまり冷えすぎない温度に設定してはいるのですが、たまに涼しく感じる日などはかえって冷えすぎて食べた物を吐いてしまったり、下痢をしたりと体調が不安定な時もありました。
もう高齢猫というのもあるかもしれませんが、細かく気を配らないといけないなと思いました。
ペットは人のように言葉で不調を訴える事ができません。
飼い主さんがペットの食欲や排便、毛並みの変化などをしっかりチェックするしか方法がないですよね。
自然のミネラル分を豊富に含み、細胞を元気にしてくれますので、食欲不振や腸内改善にも効果的です^ ^
そして日中家で過ごすペットのために、クーラーをつけっぱなしにしておくのは必須です！
暑すぎず寒すぎない温度、室温が27〜28℃くらいに保てるようにクーラーを調整される事をお勧めします。
電気代が心配…と思われる方もいるかもしれませんが、クーラーはその都度つけたり消したりするよりも、ずっとつけっぱなしにしておく方が経済的だそうですのでご安心ください^ ^
今はペットのための保険もありますが、それを利用していない人も多いと思います。
小さな出費を気にしてペットが病気になり、高い治療費を払うよりも格段に経済的ですし、何よりも家族であるペットの健康を守れるんです！
酵素de元気ペット用は1日約95円、
クーラー代も微々たるものだと思います。
大事なペットの命を守るのは私達飼い主です。
大好きなペット達のためにもぜひお試しください^ ^
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ライフインフォメーションHP
夏の今こそ冷えに注意！
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
蒸し暑い日が続き、冷たい飲み物やアイスが食べたくなりますね^ ^
でもこんな暑い時だからこそ注意して頂きたいのが体の冷えです！
日本は食文化が発達した国なので、暑い時に簡単に冷たいアイスや飲み物を摂る事ができます。
しかし南国の国では暑い時こそ、体力を落とさないように熱いものを口にしているそうです。
日本のほとんどの建物で夏はクーラーが入っていて涼しく過ごせますが、場合によっては寒い程です！
冷えた空間で、さらに冷たい飲み物や食べ物を摂る事で体の中が冷えてしまい、体のバランスが崩れて夏バテや女性疾患などの原因にもなっています。
私達ライフインフォメーションでは、ガン患者さんと接し、お話しをさせて頂く機会が多くあります。
そこでガン患者さん達に
特にご注意している3つのことがこちらです。
① 乳製品（チーズ・バター・ヨーグルト・牛乳等）の脂肪とタンパク質がガンの栄養になると言われているので、できる限り摂らないようする。
② ガンは冷えを好み、また冷たい飲食物は免疫力の低下・体力消耗につながるので、飲まない・食べないようにする。
通常は人肌以上のものを口にする。
③ ②とは逆に、ガンは熱に弱いと言われているので、免疫力向上につながるように体を温める。
（半身浴・足湯・湯たんぽ・靴下の重ね履き等）
ガンは冷えの病気と言われるように、ほとんどのガン患者さんが体が冷たくて低体温です。
そしてアイスやヨーグルト、チーズなどがお好きだったり、
お風呂もゆっくり浸からずにシャワーだけだったり、カラスの行水だという方がとても多いです。
夏の定番のアイスは①・②のどちらも兼ね備えています！
口当たりもよく食べやすいので、夏バテや食欲のない時などよく食べる人も多いようですが、
それはかえって体を弱くしてしまう事になりますね。
南国で出来た果物は体を冷やす作用があり、寒い国や寒い時期に育った果物は体を温める作用があると言われています。
体を冷やす食べ物・温める食べ物というものがあります。
ぜひ参考にして、この夏を乗り切って行きたいですね^ ^
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癒しのグリーン
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
もうすっかり夏！暑い日が続きますね。
木々の鮮やかな緑に生命力を感じられます^ ^
公園や緑地で自然に接し、癒しを感じる人は多いと思いますが、それだけ自然や植物の緑は人に多くの良い影響を与える力があるのではないでしょうか？
昔人から聞いた話ですが、
グリーン（植物）は悪い気を吸ってくれるそうです。
テレビやパソコンの側にグリーンを置いたり
海や川、山などの自然の中でマイナスイオンを浴びたり
爽やかな空気を取り込んで体の中からリフレッシュしたい
と思うのは、みんなそれを心のどこかで感じているからかもしれませんね。
実際に病気をした人や体の弱い人は、療養として田舎の空気の良いところで過ごすというのはよく聞きます。
健康な心と体を維持するためにも自然は役に立っているんですね^ ^
ところで私Ｐもグリーンは好きで家にもいくつか置いているのですが、残念な事に枯らすのがとても得意です。
毎日きちんとお世話を出来ないズボラな性格が問題だとは思いますが、さらに枯れた植物を放置してしまいがちです。
枯れた植物を放置というと、たったそれだけの事という人もいるかもしれません。
しかしこれも人から言ってもらった言葉ですが、
枯れたものや汚れを放置すると悪い気や物事が寄ってくる可能性が高い
という事だそうです。
逆に、キレイお花や緑があると、人に元気を与え良い流れが寄ってくるのではないでしょうか？
会社に植えてある植木やお花も、もしかしたら道行く誰かの心を癒してくれているかもしれません。
周りの人や誰かの健康な心と体のためにも
元気を与えてくれる植物達にちゃんと感謝し、しっかりお世話や手入れをしていこうと思いました^ ^
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【ペイ・フォワード】の精神を
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
梅雨に入り、蒸し暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
新型コロナウィルスも少し落ち着いてきた今日この頃、日本国内や世界で人種差別や家族間による殺人などのニュースをよく耳にするような気がします。
差別や殺人がない平和な世界というのは難しいのでしょうか？
ニュースを見ていて、昔観た
「ペイ・フォワード」
という映画を思い出しました。
主人公の少年(ハーレイ・ジョエル・オスメント)は社会の授業で、
「もし自分の手で世界を変えたいと思ったら、何をするか？」
という課題を与えられ、少年なりに一生懸命考えた答えは
自分が受けた善意や思いやりを、その相手ではなく別の3人に渡す
というものでした。
自分の考えを実践するため試行錯誤し、
勇気を出して行動する少年の想いは少年の知らない所で徐々に繋がり、拡がっていくという感動的な映画です。
割と有名な映画なので観た事がある人もいるかもしれませんね^ ^
世界中の1人1人が人を想いやり行動する事は簡単そうでとても難しいような気がしてしまっています。
自分を振り返ってみたら、ほんのちょっとした事でも
「面倒くさい」など理由をつけて自分を優先してしまう事がとても多いです。
この映画でも大切な事を教えてもらい、
以前ある人からも
「自分から発信してみて、それを受け取るのは相手次第。
まずは自分が動かないと何も始まらない」
と教えてもらいました。
勇気を出して一歩を踏み出していきたいですね。
私達ライフインフォメーションでは、より良い健康食品や情報をお勧めしていきたい！と思っています。
皆さんや皆さんのご家族、ご友人の
心と体の健康のためにも、
「ペイ・フォワード」の精神で少しでも多くの方へ思いをお伝えしていければと願います^ ^
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ライフインフォメーションHP
早めの【熱中症】対策！
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
6月に入りだいぶ暑くなってきましたね！
Ｔシャツ姿の人や日焼け対策をしている女性をよく見かけます。
薬局などでは暑さ対策グッズも売り出されていますし、
建物内ではクーラーでキンキンに冷えている所も多いです。
まだ本格的な夏ではありませんが、今こそ気をつけて頂きたいのが熱中症です！
新型コロナウィルス対策でマスクをつけている方も多いですが、
マスクをつける事で蒸れて熱中症になりやすくなる場合もあります。
こまめな水分補給や日陰での休憩、室内外の温度差にも気をつけて頂きたいですね^ ^
熱中症のしくみを知って万全の対策をしよう！ - ライフのインフォメーション
熱中症対策には水分補給や塩分補給も大事になってきます。
そしてミネラルの補給！
酵素de元気(ネオエンザイム)は
ミネラルを豊富に含んだ健康食品です。
普段の健康維持はもちろんですが、熱中症対策にも効果を発揮するのでお勧めです^ ^
もちろんペットたちにもお勧めしていますので、ぜひご利用ください^ ^
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