こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 寒い日が続きますね。 寒くなると関節や節々が痛むという方もいらっしゃるのではないでしゃうか？ 私Ｐも以前捻った足首や膝の痛みが最近特に気になりだし、階段を上るのにも時間をかける時がありました。…
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