こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 道ゆく人の温かそうな上着や紅葉も日に日に増えてきて、見た目にも秋らしくなってきましたね^ ^ スポーツの秋と言われますが、今年はコロナで自粛が続き、例年よりも運動不足という方は多いかもしれません…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 日を追うごとに涼しくなってきた今日この頃、皆さんいかがお過ごしですが？ 冷え性で寒がりの私Ｐは最近、寒さも相まってか膝や足首の痛みが出たり、肩こりや目の疲れも感じるようになってきました(^_^;) …

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 涼やかな虫の声や朝晩が冷え込む日も増えてきて、秋の気配が漂ってきていますね。 コロナ渦で、大々的なスポーツの秋！ とはなかなかいえませんが、運動するのにも気持ちの良い季節です。 自粛続きでした…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 今回のお盆休みは長い人で9連休もあるみたいですね。 Go toキャンペーンが始まりながらも帰省自粛する方も多いと思いますが、皆さんはどのように過ごされますか？ 盆正月などは両親や兄弟、地元の知人など…

新年明けましておめでとうございます。 本年も『ライフのインフォメーション』を宜しくお願い致しますm(_ _)m 皆さんは良いお正月を過ごされましたか？ 帰省をしたりお休みを利用して旅行したり、お正月もお仕事だった方もいらっしゃると思います。 私Ｐはお…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 寒くなると膝や腰などが痛くなるっていう事ありませんか？ ずっと同じ姿勢でいたり、筋肉が冷えて固くなってしまうなど原因は様々ですが、元から膝や腰に痛みを抱えている人の方がそういった症状は多いよ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 日を追うごとに暖かかくなってきて、外出するのが楽しい季節になってきました。 お散歩やウォーキングなども気軽にできそうですが、皆さんは日頃から何か運動をされていますか？ 私Ｐはというと、普段あま…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 先日10／8(月祝)体育の日に、市民スポーツフェスタとして 第32回 市民総合スポーツ大会の開会式 が開催されました。 今回私Ｐはインディアカサークルの一員としてその大会の行進に参加しました^ ^ 素晴ら…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 先日、Ｊが急性虫垂炎で緊急入院・手術をし、急なことでしたのでお客様には大変ご迷惑をおかけしました。 お陰様で無事に手術も終わり退院致しました^ ^ ありがとうございますm(_ _)m 今回のように虫垂炎…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 皆さん日々健康に過ごされていますか？ 私事ですが、最近右膝が痛み、ひどい時は階段の上り下りだけで痛む事もあります。 週2回でインディアカというスポーツをしているのですが、その後がかなり痛んでい…