【体調を整え】春を満喫しよう！②

こんにちは。ライフインフォメーションのＰです^ ^ 前回は気象病（天気や季節変化から影響を受け体調を崩してしまう）についてお伝えさせて頂きました。気象病の影響を少しでも減らし、痛みなどで体調を崩してしまう回数を減らすためには自律神経を整えて…

あなたの【体温】大丈夫⁉︎

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こんにちは。ライフインフォメーションのＰです^ ^ 日が落ちるのも早くなり、肌寒く感じる日も多くなってきましたね。お風呂に浸かるのがとても気持ちの良い時期になってきました^ ^ 気候があいまいで、その日着る服を間違えるととても寒い目に合う事もあ…

こんにちは。ライフインフォメーションのＰです^ ^ 先日久しぶりに釣りに行かせて頂きました。絶好の釣り日和！天気が良ければ釣果も良い！とならないところが釣りの難しいところです(^◇^;) アタリが少なく釣果もほどほどでしたが、海はキレイで潮風も心…