春の予防 - ライフのインフォメーション

こんにちは。

ライフインフォメーションのＰです^ ^

とうとう新年度が始まりましたね。

桜も見頃を迎え、これから徐々に暖かくなる気配がして春は嬉しくなります^ ^

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ここ最近は花冷えで寒い日もあり、風邪や花粉症でマスクをしている人も多いですよね。

季節の変わり目は特に体調を崩す方が多いようです。

皆さんは大丈夫ですか？

今までにも何度かお伝えしてきましたが、

冷えは健康の大敵です！

体が冷える事で免疫力は落ち、ウイルスや菌なども活発になります。

体が冷える

↓

免疫力が落ちる

↓

ウイルスや菌に感染しやすくなる

↓

免疫力が低いため、ウイルスや菌を叩けない

↓

ウイルスや菌がさらに活発に！

(ループ)

この少し暖かくなってきた季節だからこそ、油断せず冷えを予防し、しっかりと体を温めて免疫力を上げていけたらと思います。

日本の美しい季節の移り変わりを健康的に楽しく過ごすためにも、日頃から気をつけていきたいですね^ ^

余談ですが本日4／1も祐徳稲荷大社にお詣りに行く事ができました。

風は冷たかったですが晴天の中、桜もちょうど満開で美しく、とても気持ちが良かったです^ ^！

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4月からの新年度、そして新元号令和に向けて皆さんが良いスタートをきれる事を心よりお祈りいたしますm(_ _)m

ここまで閲覧下さいまして、ありがとうございましたm(_ _)m

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