バランス良く健康に！
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
福岡もついに緊急事態宣言が出ましたね！
周りにも感染を気にしてピリピリしている人が増えてきたようです。
飲食店の営業は20時までになり、
急いでテイクアウトをしたり
スーパーのお惣菜コーナーも品薄になっているのをチラホラ見ます。
遅くまで仕事をしている人などは特に
簡単な食事になりがちなんだと思いますが、
そうするとつい自分の好きな物を選んだり、
食べやすそうな物、
毎日の似たようなラインナップになって
偏った食事になってしまいますよね。
コロナ渦の今だからこそ
しっかりと栄養バランスのとれた食事を心がけていきたいですね^ ^
今は簡単に作れる作り置き料理などもネット等で多く紹介されています。
自粛で家にいる時間が増えているからこそ、
自分や家族の健康を考えて
栄養バランスの良い食事を摂って免疫力を上げ、病気になりにくい体にしていきたいですね。
どうしても忙しくて…という方には、
自然のミネラル、栄養に富んだ
酵素de元気を日頃の食事のサポートにご利用頂く事をお勧め致します^ ^
みんなでコロナ渦を健康的に乗り越えていきましょう^ ^！
ここまで閲覧下さいまして、ありがとうございましたm(_ _)m
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