こんにちは。ライフインフォメーションのＰです^ ^ いたる所で桜や春の花々が咲き 華やかな春の陽気になってきましたね^ ^ 過ごしやすい季節になってきたはずなのに、中には「寒暖差が体にこたえる」「なんだか体の調子が良くない」「なんとなくだるくて仕事…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 日増しに暖かくなり、春っぽくなってきましたね^ ^ 気持ちの良い春とはいえ時折寒い日があったり、 花粉症で苦しんでいる方や 気温の変化で体調を崩している方 長いコロナの自粛生活で気が滅入っている方 …

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 気温もだんだん温かくなり、すっかり春の陽気ですね。 今回は前回に引き続き 腸活を効果的にするための 3つのポイント についてお伝えしたいと思います^ ^ ①善玉菌のエサとなり、腸内の掃除をして便をつく…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 福岡もついに緊急事態宣言が出ましたね！ 周りにも感染を気にしてピリピリしている人が増えてきたようです。 飲食店の営業は20時までになり、 急いでテイクアウトをしたり スーパーのお惣菜コーナーも品薄…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 前回、乾燥の予防に直接アプローチする効果的な食べ物についてお伝えしましたが、今回は 体を冷やす食材、 温める食材 についてお伝えしようと思います。 食べ物を見極める！ 毎日食べる食べ物の中にも、 …

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 早いものでもう11月、時間が経つのがとても早く感じる今日この頃です(^_^;) 風邪やインフルエンザが流行り始める時期になりますが、皆さんお変わりはないですか？ 今回は体を冷やし、免疫力も下げてしまう…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 前回、体温が健康につながっているというお話をお伝えしました。 あなたの【体温】大丈夫⁉︎ - ライフのインフォメーション 今回はその中にあった体を冷やす原因のひとつ、 薬 についてお伝えしていきたい…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 日が落ちるのも早くなり、肌寒く感じる日も多くなってきましたね。 お風呂に浸かるのがとても気持ちの良い時期になってきました^ ^ 気候があいまいで、その日着る服を間違えるととても寒い目に合う事もあ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 蒸し暑い日が続き、冷たい飲み物やアイスが食べたくなりますね^ ^ でもこんな暑い時だからこそ注意して頂きたいのが体の冷えです！ 日本は食文化が発達した国なので、暑い時に簡単に冷たいアイスや飲み物…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 11月に入り、だいぶ冷え込んできましたね。 最近よく咳をしている人を見かけます。 近年、医療は進歩しているはずなのに昔に比べて病気が増えてきているそうです。 それは何故でしょうか？ 食事で摂れる栄…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 先日10歳のヨークシャテリアを飼っているお客様より 「涙やけが気になり酵素de元気ペット用を買ってみたが、ワンちゃんがなかなか飲まないから困っている。どうやって飲ませてあげたらよいか？」 とのお問…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 健康食品を取り扱っている我社では、ガン患者さんやご病気をお持ちのお客様とお話する機会を多く頂いています。 ご病気の方は生活面での制限、特に食事制限が必要になる方も多く、何か体に良い物がないか…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 皆さんも耳にした事があることわざ、 「健全なる精神は健全なる身体に宿る」 「病は気から」 ってありますよね。 スポ根や気休め的なイメージを持たれる方も中にはいるかもしれません。 しかしずっと昔か…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 今回は今までにも何度かご紹介してきた酵素をおさらいしようと思います。 そもそも酵素とは？ 酵素という言葉は良く耳にしますが、結局何に良いのか？ と思われている方も多いのではないでしょうか？ 酵素…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 最近「グルテンフリー」という言葉をよく耳にします。 皆さんはグルテンって何かご存知ですか？ グルテンとは小麦粉などの穀物の胚乳からできるタンパク質の一種で、「グルテンフリー」とはグルテンを摂取…