こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 暖かかった先週と比べて、今週は気温が下がって朝晩は特に寒く感じます(ｰ ｰ;) 私事のご報告ではありますが、 このたび私Ｐは一身上の都合により ライフインフォメーションを 退職することとなりました。 …

こんにちは。ライフインフォメーションのＰです^ ^ いたる所で桜や春の花々が咲き 華やかな春の陽気になってきましたね^ ^ 過ごしやすい季節になってきたはずなのに、中には「寒暖差が体にこたえる」「なんだか体の調子が良くない」「なんとなくだるくて仕事…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 気温もだんだん温かくなり、すっかり春の陽気ですね。 今回は前回に引き続き 腸活を効果的にするための 3つのポイント についてお伝えしたいと思います^ ^ ①善玉菌のエサとなり、腸内の掃除をして便をつく…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 新年に入ってさらにコロナの 感染者数が激増していますね。 １都３県で緊急事態宣言 も出ましたが、ニュースのインタビューなどを観ていると 「自分は大丈夫」 「不要不急と言われても今までと変わらない…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 今年は例年に比べて寒くなるのが早く、 東北地方では大雪で車が動かなくなったり事故も多発しているようですね。 過去最高の猛暑日が続いたり、早めに寒くなったりと、ここ数年は変な気候が多いように感じ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 前回、乾燥の予防に直接アプローチする効果的な食べ物についてお伝えしましたが、今回は 体を冷やす食材、 温める食材 についてお伝えしようと思います。 食べ物を見極める！ 毎日食べる食べ物の中にも、 …

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 外は冬らしく寒くなってきましたね。 体が温まるお鍋や旬の食材など美味しい食べ物が多く、 ついつい食べ過ぎてしまう今日この頃です(-｡-; 食べ物を美味しく頂けるのはとても大切で有難いことですが、 食…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 紅葉もちょうど見頃だった今回の３連休、皆さんはどのように過ごされましたか？ ニュースではコロナの感染拡大により GoToキャンペーン見直しなどの話題もあり、 遠出や外出を控えた方も多かったのではな…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 道ゆく人の温かそうな上着や紅葉も日に日に増えてきて、見た目にも秋らしくなってきましたね^ ^ スポーツの秋と言われますが、今年はコロナで自粛が続き、例年よりも運動不足という方は多いかもしれません…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 早いものでもう11月、時間が経つのがとても早く感じる今日この頃です(^_^;) 風邪やインフルエンザが流行り始める時期になりますが、皆さんお変わりはないですか？ 今回は体を冷やし、免疫力も下げてしまう…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 前回、体温が健康につながっているというお話をお伝えしました。 あなたの【体温】大丈夫⁉︎ - ライフのインフォメーション 今回はその中にあった体を冷やす原因のひとつ、 薬 についてお伝えしていきたい…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 日が落ちるのも早くなり、肌寒く感じる日も多くなってきましたね。 お風呂に浸かるのがとても気持ちの良い時期になってきました^ ^ 気候があいまいで、その日着る服を間違えるととても寒い目に合う事もあ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 日を追うごとに涼しくなってきた今日この頃、皆さんいかがお過ごしですが？ 冷え性で寒がりの私Ｐは最近、寒さも相まってか膝や足首の痛みが出たり、肩こりや目の疲れも感じるようになってきました(^_^;) …

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 涼やかな虫の声や朝晩が冷え込む日も増えてきて、秋の気配が漂ってきていますね。 コロナ渦で、大々的なスポーツの秋！ とはなかなかいえませんが、運動するのにも気持ちの良い季節です。 自粛続きでした…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ ８月も早いものでもう終わりですね。 あっという間に過ぎた気がします！ ここ最近は、夜になるとたまに涼しい日もありましたが、全体的に暑い日が続いてましたね。 皆さんはご体調にお変わりないでしょう…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 相変わらず暑い日が続きますね。 今は熱中症や新型コロナが特に注目され、皆さん暑さ対策や感染対策にはとても気を使っていると思いますが、病気はそれだけではありません！ 病気には何千、何百という種類…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです お盆期間中も暑い日が続き、熱中症患者が多く出たとニュースでも伝えられていましたね。 お盆が明けてからもまだしばらくは猛暑日が続くそうですので皆さんもお気をつけ下さいね^ ^ 熱中症はなぜおこる？ 夏…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 6月に入りだいぶ暑くなってきましたね！ Ｔシャツ姿の人や日焼け対策をしている女性をよく見かけます。 薬局などでは暑さ対策グッズも売り出されていますし、 建物内ではクーラーでキンキンに冷えている所…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 外出自粛が続く毎日ですが、 皆さんは健康的に過ごされてますか？ 街は交通量や人通りが少なくなっていますが、スーパーや薬局は通常よりも人が多く感じます。 食材の買い置き目的で今は 冷凍食品やレトル…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 1月があっという間に過ぎ、もう2月ですね。 寒い日が続きますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 今回は脚のむくみについて少しお伝えしたいと思います。 脚のむくみに悩んでいる方、特に女性には多い…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 最近、新型コロナウイルスが話題になってますね。 感染したら怖い病気ですが、予防方法はインフルエンザと同じらしいです。 皆んなが気をつけることで防げる病気です。そして感染予防はもちろん大切ですが…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 先日丸ちゃんやＪ達が新年初釣りに行きました^ ^ Ｊが初のブリも釣り、私Ｐにも数匹の魚をお土産に頂きました。 楽しい初釣りになったようです^ ^ 私達は魚釣りをするようになった為、今までより魚を食べ…

新年明けましておめでとうございます。 本年も『ライフのインフォメーション』を宜しくお願い致しますm(_ _)m 皆さんは良いお正月を過ごされましたか？ 帰省をしたりお休みを利用して旅行したり、お正月もお仕事だった方もいらっしゃると思います。 私Ｐはお…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 秋があっと言う前にすぎ、今年もあと半月となり一段と寒くなってきましたね(＞＜) 厚着をしたり暖房をつけたりと寒さ対策は色々ありますが、やっぱりお風呂に浸かるのが一番手っ取り早く体が温まるのでは…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 12月に入り、より一層寒さも厳しくなってきました。 ニュースでも度々流れていますが、今年は例年よりもインフルエンザの流行が早いらしいですね。 風邪やインフルエンザは避けようと思っても避けられない…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 日を追う事に寒くなってきて冬の装いの人も増えてきましたね。 この時期免疫力の低下などで風邪やインフルエンザにかかる人も多くなってきますが、それはペットも同じです。 動物病院でも最近は風邪に似た…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 朝晩冷え込む日も増えてきましたね。 Ｊも先日インフルエンザの予防接種を受けに行ったようですが、皆さんご体調にお変わりはないですか？ 夏バテを引きずって体調が良くない、なかなか疲れが取れない、そ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 気候も涼しくなり、いよいよ食欲の秋ですね！ 食べ物が美味しい季節がやってきました♪ 夏バテを引きずっている人も栄養のあるものを食べて元気になってほしいですね^ ^ しかし食欲の秋で危険なのはついつ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 今はTVや雑誌、ネット上で ・キレイになる・痩せる ・元気になる・健康的な人生を！ などなど、心くすぐられるワードで魅力的な商品がたくさん紹介されていますね^ ^ 私もついついその売り文句に惹かれて…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 先日酵素de元気ペット用をご利用頂いているお客様からお問い合わせを頂きました。 飼っているワンちゃんの肝臓の数値が高くなり、お医者さんからも誤食はないかと聞かれたそうです。 酵素de元気ペット用の…