筋力
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 暖かかった先週と比べて、今週は気温が下がって朝晩は特に寒く感じます(ー ー;) 私事のご報告ではありますが、 このたび私Pは一身上の都合により ライフインフォメーションを 退職することとなりました。 …
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 1月に入り寒い日が続きましたが、 ここ最近福岡では暖かい日も多かったですね。 かと思えば東北地方では大雪での事故 なども多く報道されていて、 気温の変化を激しく感じます。 福岡では今週末にまた少し…
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 道ゆく人の温かそうな上着や紅葉も日に日に増えてきて、見た目にも秋らしくなってきましたね^ ^ スポーツの秋と言われますが、今年はコロナで自粛が続き、例年よりも運動不足という方は多いかもしれません…
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 涼やかな虫の声や朝晩が冷え込む日も増えてきて、秋の気配が漂ってきていますね。 コロナ渦で、大々的なスポーツの秋! とはなかなかいえませんが、運動するのにも気持ちの良い季節です。 自粛続きでした…
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 相変わらず暑い日が続きますね。 今は熱中症や新型コロナが特に注目され、皆さん暑さ対策や感染対策にはとても気を使っていると思いますが、病気はそれだけではありません! 病気には何千、何百という種類…
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 新型コロナウィルスは 福岡でも少しずつ収まってきて、緊急事態宣言も解除されました。 ただ、韓国や北海道などでは一旦収まってきた時に 集団感染という事態も起こっています。 今後も注意していきたいで…
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 1月があっという間に過ぎ、もう2月ですね。 寒い日が続きますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 今回は脚のむくみについて少しお伝えしたいと思います。 脚のむくみに悩んでいる方、特に女性には多い…
新年明けましておめでとうございます。 本年も『ライフのインフォメーション』を宜しくお願い致しますm(_ _)m 皆さんは良いお正月を過ごされましたか? 帰省をしたりお休みを利用して旅行したり、お正月もお仕事だった方もいらっしゃると思います。 私Pはお…
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 12月に入り、より一層寒さも厳しくなってきました。 ニュースでも度々流れていますが、今年は例年よりもインフルエンザの流行が早いらしいですね。 風邪やインフルエンザは避けようと思っても避けられない…
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 寒くなると膝や腰などが痛くなるっていう事ありませんか? ずっと同じ姿勢でいたり、筋肉が冷えて固くなってしまうなど原因は様々ですが、元から膝や腰に痛みを抱えている人の方がそういった症状は多いよ…
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 日を追うごとに暖かかくなってきて、外出するのが楽しい季節になってきました。 お散歩やウォーキングなども気軽にできそうですが、皆さんは日頃から何か運動をされていますか? 私Pはというと、普段あま…
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 先日10/8(月祝)体育の日に、市民スポーツフェスタとして 第32回 市民総合スポーツ大会の開会式 が開催されました。 今回私Pはインディアカサークルの一員としてその大会の行進に参加しました^ ^ 素晴ら…
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 先日、Jが急性虫垂炎で緊急入院・手術をし、急なことでしたのでお客様には大変ご迷惑をおかけしました。 お陰様で無事に手術も終わり退院致しました^ ^ ありがとうございますm(_ _)m 今回のように虫垂炎…
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 皆さん日々健康に過ごされていますか? 私事ですが、最近右膝が痛み、ひどい時は階段の上り下りだけで痛む事もあります。 週2回でインディアカというスポーツをしているのですが、その後がかなり痛んでい…