こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 先日家に、かかりつけの歯医者さんから定期メンテナンスのお知らせのハガキが届きました。 歯に特に支障がなければ忘れがちなので、 「そろそろ行かなきゃいけないなぁ」と教えてもらえて有難かったです。…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 先日丸ちゃんやＪ達が新年初釣りに行きました^ ^ Ｊが初のブリも釣り、私Ｐにも数匹の魚をお土産に頂きました。 楽しい初釣りになったようです^ ^ 私達は魚釣りをするようになった為、今までより魚を食べ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 日を追うごとに暖かかくなってきて、外出するのが楽しい季節になってきました。 お散歩やウォーキングなども気軽にできそうですが、皆さんは日頃から何か運動をされていますか？ 私Ｐはというと、普段あま…

こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 前々回風邪の予防についてお話しましたが、風邪に限らず病気の予防のために大事なのが病気になりにくい体作りだと思います。 免疫力を上げ、自然治癒力を上げる事が大切になってきます。 そこで今回は免疫…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 皆さん日々健康に過ごされていますか？ 私事ですが、最近右膝が痛み、ひどい時は階段の上り下りだけで痛む事もあります。 週2回でインディアカというスポーツをしているのですが、その後がかなり痛んでい…