ウォーキング
健康食品
ライフインフォメーション
ライフ
ライフのインフォメーション
健康維持
春
食事
体力
病気
温める
予防
ストレス
免疫力
疲労回復
自然治癒力
冷え
ウォーキング
調整
癒し
入浴
睡眠
対応
寒暖差
乱れ
運動
ツボ押し
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 前回は気象病(天気や季節変化から影響を受け体調を崩してしまう)についてお伝えさせて頂きました。 気象病の影響を少しでも減らし、痛みなどで体調を崩してしまう回数を減らすためには 自律神経を整えて…
健康食品
ライフインフォメーション
ライフ
ライフのインフォメーション
ダイエット
健康維持
健康
体力
運動
病気
冷え性
低体温
温める
予防
生活習慣
血流
代謝
紅葉
免疫力
タイミング
一歩
始める
自然治癒力
老化
筋肉
筋力
筋トレ
秋
スポーツの秋
歩く
不調
冷え
ウォーキング
膝
腰
ストレッチ
マッサージ
むくみ
脚
元気
スクワット
ながら運動
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 道ゆく人の温かそうな上着や紅葉も日に日に増えてきて、見た目にも秋らしくなってきましたね^ ^ スポーツの秋と言われますが、今年はコロナで自粛が続き、例年よりも運動不足という方は多いかもしれません…
健康食品
ライフインフォメーション
ライフ
ライフのインフォメーション
健康維持
健康
春
感謝
希望
体力
ガン
癌
病気
病院
予防
掃除
片付け
ストレス
免疫力
自然治癒力
乳ガン
歩く
感染
ウォーキング
ウイルス
菌
ストレッチ
新型コロナウイルス
抗菌
外出自粛
細菌感染
イベント
運動
ストレス解消
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 新型コロナウイルスがますます拡がり、 外出自粛やイベント自粛、施設などの利用がかなり制限されるようになってきました。 病気の拡散防止のためには仕方のない事だと思いますが、 普段と違う生活、した…
健康食品
ライフインフォメーション
ライフ
ライフのインフォメーション
ダイエット
健康維持
健康
体力
病気
予防
代謝
免疫力
新陳代謝
陽光
明るい
一歩
チャレンジ
始める
身体
筋肉
筋力
筋トレ
認知症
寝たきり
肥満
ウォーキング
自転車
こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 日を追うごとに暖かかくなってきて、外出するのが楽しい季節になってきました。 お散歩やウォーキングなども気軽にできそうですが、皆さんは日頃から何か運動をされていますか? 私Pはというと、普段あま…