こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 外は冬らしく寒くなってきましたね。 体が温まるお鍋や旬の食材など美味しい食べ物が多く、 ついつい食べ過ぎてしまう今日この頃です(-｡-; 食べ物を美味しく頂けるのはとても大切で有難いことですが、 食…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 気候も涼しくなり、いよいよ食欲の秋ですね！ 食べ物が美味しい季節がやってきました♪ 夏バテを引きずっている人も栄養のあるものを食べて元気になってほしいですね^ ^ しかし食欲の秋で危険なのはついつ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 私Pは先日風邪をひいてしまい、最初のうちはプロポリスや葛根湯、市販薬などで過ごしていました。 しかし年齢や体力の低下もあってかなかなか治りが悪く、仕方なく病院を受診し軽い風邪との診断を受け、薬…

こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 先日薬局でのお仕事で、たくさんのお客様とお話し出来る機会がありました。 その中で、 季節の変わり目で体調を崩されている方や 期変わりの時期で忙しくされている方 花粉症や風邪が重なり体力が落ちてい…

新年明けましておめでとうございます。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 本年も何卒宜しくお願い申し上げます。 平成最後のお正月、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？ 私Ｐは平年よりもバタバタとした年末年始を過ごしたのですが、それでも毎年変わ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 今回は今までにも何度かご紹介してきた酵素をおさらいしようと思います。 そもそも酵素とは？ 酵素という言葉は良く耳にしますが、結局何に良いのか？ と思われている方も多いのではないでしょうか？ 酵素…

こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 皆さんはこんな経験はありませんか？ ・あまり空腹を感じない。 ・つい食べ過ぎてしまう。 ・体がだるく感じる。 ・便秘や下痢に悩まされている。 ・寝付きや目覚めが悪い。 ・太ってきた。 ・肌が荒れてき…