こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 外は冬らしく寒くなってきましたね。 体が温まるお鍋や旬の食材など美味しい食べ物が多く、 ついつい食べ過ぎてしまう今日この頃です(-｡-; 食べ物を美味しく頂けるのはとても大切で有難いことですが、 食…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 先日船酔いをしてしまい、準備が大切だというお話をさせて頂きました。 次のリベンジのためにも、今回は船酔い(乗り物酔い)の対策・予防について調べてみたのでお伝えしたいと思います^ ^ 何故乗り物酔い…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 気候も涼しくなり、いよいよ食欲の秋ですね！ 食べ物が美味しい季節がやってきました♪ 夏バテを引きずっている人も栄養のあるものを食べて元気になってほしいですね^ ^ しかし食欲の秋で危険なのはついつ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 先日薬局でのお仕事で、たくさんのお客様とお話し出来る機会がありました。 その中で、 季節の変わり目で体調を崩されている方や 期変わりの時期で忙しくされている方 花粉症や風邪が重なり体力が落ちてい…

新年明けましておめでとうございます。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 本年も何卒宜しくお願い申し上げます。 平成最後のお正月、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？ 私Ｐは平年よりもバタバタとした年末年始を過ごしたのですが、それでも毎年変わ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 皆さんはこんな経験はありませんか？ ・あまり空腹を感じない。 ・つい食べ過ぎてしまう。 ・体がだるく感じる。 ・便秘や下痢に悩まされている。 ・寝付きや目覚めが悪い。 ・太ってきた。 ・肌が荒れてき…