【今】を見つめなおし、【新しい】第一歩を！

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こんにちは。ライフインフォメーションのＰです^ ^ 暖かかった先週と比べて、今週は気温が下がって朝晩は特に寒く感じます(ｰｰ;) 私事のご報告ではありますが、このたび私Ｐは一身上の都合によりライフインフォメーションを退職することとなりました。 …

下半身強化で体年齢アップ！

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こんにちは。ライフインフォメーションのＰです^ ^ 道ゆく人の温かそうな上着や紅葉も日に日に増えてきて、見た目にも秋らしくなってきましたね^ ^ スポーツの秋と言われますが、今年はコロナで自粛が続き、例年よりも運動不足という方は多いかもしれません…

こんにちは。ライフインフォメーションのPです ^ ^ 3月も半ばを過ぎ、すっかり春の気候ですね。暖かく天気も良い日などは気分も明るく、嬉しくなってきます ^ ^ モチベーションも上がりやすく、何か新しい事を始めたくなる今日この頃。皆さんは何かスター…