ストレスと上手に付き合おう！

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こんにちは。ライフインフォメーションのＰです^ ^ 早いものでもう11月、時間が経つのがとても早く感じる今日この頃です(^_^;) 風邪やインフルエンザが流行り始める時期になりますが、皆さんお変わりはないですか？今回は体を冷やし、免疫力も下げてしまう…

今でしょ！～【危機感】をもって【時間】を有効に使おう！～

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こんにちは。ライフインフォメーションのＰです^ ^ 涼やかな虫の声や朝晩が冷え込む日も増えてきて、秋の気配が漂ってきていますね。コロナ渦で、大々的なスポーツの秋！とはなかなかいえませんが、運動するのにも気持ちの良い季節です。自粛続きでした…

こんにちは。ライフインフォメーションのＰです^ ^ 先日家に、かかりつけの歯医者さんから定期メンテナンスのお知らせのハガキが届きました。歯に特に支障がなければ忘れがちなので、「そろそろ行かなきゃいけないなぁ」と教えてもらえて有難かったです。…