こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 前回は気象病（天気や季節変化から影響を受け体調を崩してしまう）についてお伝えさせて頂きました。 気象病の影響を少しでも減らし、痛みなどで体調を崩してしまう回数を減らすためには 自律神経を整えて…

こんにちは。ライフインフォメーションのＰです^ ^ いたる所で桜や春の花々が咲き 華やかな春の陽気になってきましたね^ ^ 過ごしやすい季節になってきたはずなのに、中には「寒暖差が体にこたえる」「なんだか体の調子が良くない」「なんとなくだるくて仕事…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 今年は例年に比べて寒くなるのが早く、 東北地方では大雪で車が動かなくなったり事故も多発しているようですね。 過去最高の猛暑日が続いたり、早めに寒くなったりと、ここ数年は変な気候が多いように感じ…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 紅葉もちょうど見頃だった今回の３連休、皆さんはどのように過ごされましたか？ ニュースではコロナの感染拡大により GoToキャンペーン見直しなどの話題もあり、 遠出や外出を控えた方も多かったのではな…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 早いものでもう11月、時間が経つのがとても早く感じる今日この頃です(^_^;) 風邪やインフルエンザが流行り始める時期になりますが、皆さんお変わりはないですか？ 今回は体を冷やし、免疫力も下げてしまう…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 前回、体温が健康につながっているというお話をお伝えしました。 あなたの【体温】大丈夫⁉︎ - ライフのインフォメーション 今回はその中にあった体を冷やす原因のひとつ、 薬 についてお伝えしていきたい…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 日を追うごとに涼しくなってきた今日この頃、皆さんいかがお過ごしですが？ 冷え性で寒がりの私Ｐは最近、寒さも相まってか膝や足首の痛みが出たり、肩こりや目の疲れも感じるようになってきました(^_^;) …

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです お盆期間中も暑い日が続き、熱中症患者が多く出たとニュースでも伝えられていましたね。 お盆が明けてからもまだしばらくは猛暑日が続くそうですので皆さんもお気をつけ下さいね^ ^ 熱中症はなぜおこる？ 夏…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 新型コロナウイルスがますます拡がり、 外出自粛やイベント自粛、施設などの利用がかなり制限されるようになってきました。 病気の拡散防止のためには仕方のない事だと思いますが、 普段と違う生活、した…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 突然ですが皆さんは好きな香りってありますか？ 香水や芳香剤があまり得意ではない私Ｐが唯一好きな香りといってもいいのが百合の匂いです^ ^ 先日の一日詣りの時に佐賀・鹿島のマルシェ(物産店)で買った…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ TVでも最近は病気や予防に関する話題がとても多くなりました。 現代人の寿命は昔よりも伸びましたが、昔はあまり聞くことのなかったアレルギーや精神病、生活習慣病など、様々な病気が増えています。 昔と…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 今年も残すところあと僅かとなりました！ 2019年は皆さんにとってどんな年でしたか？ 大雨災害や悲惨な事件も度々耳にしました。 そんな中、元号が平成から令和へと変わり、来年はついに東京オリンピック…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ 皆さんも耳にした事があることわざ、 「健全なる精神は健全なる身体に宿る」 「病は気から」 ってありますよね。 スポ根や気休め的なイメージを持たれる方も中にはいるかもしれません。 しかしずっと昔か…

こんにちは。 ライフインフォメーションのPです^ ^ 今回のタイトルは以前のブログ 「乳製品のリスク？」 乳製品のリスク？ - ライフのインフォメーション でもご紹介させて頂きました、 新谷弘実先生のご著書のタイトルと丸かぶりです。 私達ライフインフォ…

こんにちは。ライフインフォメーションのPです^ ^ 最近は薬局等でも「酵素は体に絶対必要です！」などの商品アナウンスを聞いたり、ポップを目にします。 酵素を摂る必要性が増えた という事は、逆に考えると ○酵素が足りない食生活 ○ストレスが増えている ○…

こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです^ ^ この時期になると風邪をひいている方をよく目にします。 皆さんは大丈夫ですか？ “風邪は万病のもと” と言われ、注意しないと時には大病につながる事もあります。 「風邪をひいた時はどうしていますか？」…