ペットにも熱中症対策！
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
猛暑が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
最近、車内に残されたワンちゃん達が熱中症によって死亡したなどというニュースもありましたよね。
熱中症になるのは人間だけとは限りません。
そこで今回はペット達（おもに犬や猫）の熱中症対策についてお伝えしたいと思います。
犬や猫はもともと人間よりも体温が高いため、人間よりも早くオーバーヒートします。
人間が暑い！と感じたらペット達はもっと暑いと感じているそうです。
犬の場合
犬の平熱はおよそ38～39℃、そして熱中症のリスクが高くなる気温は25℃～だそうです。
想像していたよりも低い気温ですよね。
それだけに飼主さんがワンちゃんの様子を観察することが大事になってきますね。
犬が舌を出しながら荒い呼吸をしているときは体温調節をしている時だと言われます。そしてそれによりよだれが出て、蒸発したよだれの気化熱でも体温を下げています。
熱中症対策として、
外出する場合は夕暮れ時か明け方の気温が下がってくる時間帯が良いそうです。
それでも暑い場合もありますよね。
今の歩道はほとんどがアスファルトで、犬は地表の温度が43℃を超えると肉球をやけどすることがあるそうです。
地表の温度を測ることは難しいですが、
「わんタッチ」という行為が勧められています。
それは散歩に行く前に飼主さんが手の甲で地表に触れてみて、5秒も触っていられないと思えば犬にも過酷な温度だという事です。
他にも日光による体のやけどだったり、アスファルトの照り返しで目を痛めてしまう子もいるみたいですので、人間にとってはそこまで暑くない時でも注意をしていきたいですね。
ワンちゃん達のファッションも暑さ対策には一役買っているそうですよ。
飼主さんが注意したいワンちゃんたちのサイン
・激しくハァハァ息をする
・よだれを大量に垂らしている
・不安そうに見える
・歯ぐきの色が変わる
さらに、ひどい場合は
・歩く時にフラフラしている
・けいれん
・下痢
・嘔吐
熱中症になってしまった子には、
濡らした冷たい布で犬の足の裏をふく、もしくは犬の足を水につける。
冷たい水を犬の首筋にかける。
などが必要ですが、あまりにもひどいようなら
すみやかに獣医さんに連れていく
ことをお勧めします。
猫の場合
猫の平熱はおよそ37～39℃、そして熱中症のリスクが高くなる気温は28℃～だそうです。
猫によっては、こんなに暑いのに日向ぼっこするの？という子もいます。
しかし獣医さんの話によると、たとえば犬は暑い時すぐに水を飲んで涼しい場所に移動するが、猫は暑さよりもお気に入りの場所を優先するから、日向ぼっこ中に熱中症になるそうです。
そういえば私Pが飼っている猫も、暑い中わざわざベランダで日向ぼっこしています。
さすがにマイペースな猫らしいですね。
猫の性格によっては居心地の良さを優先して涼しい場所にいく子もいるそうですよ。
猫の暑いと思っている時の行動
・動かなくなる・・・寒い時もうごかなくなりますが、寒い時は丸まり、暑い時は伸びているそうです。
・お腹を出して伸びる・・・体の熱を外に逃がそうとしている。
・普段よりも頻繁にグリーミングしている・・・毛を舐めて濡らし、それが蒸発するときに熱も一緒に逃す。
・食欲がない
・嘔吐
・パンディング・・・舌を出してハァハァ荒い息をする。
猫がこのような行動をし始めた時には、涼しい場所に移動させてあげたり、体温を下げてあげた方がいいそうです。
また猫はめったなことでパンディングはしないらしいので、(他には強い恐怖や緊張を感じ、もう耐えられないとう状態の時にする)パンディングをしている場合はよっぽど体温があがっている状態なので、特に注意が必要だということです。
犬や猫などのペット達は自分で気温の調整はできませんので、もったいなくても
部屋のクーラーは付けっぱなしにする
クーリングマットを利用する
などペット達の体調を気づかっていきたいですね。
熱中症のしくみを知って万全の対策をしよう！ - ライフのインフォメーション
でもご紹介しましたが、我社の
酵素de元気・ペット用
にも多くの自然のミネラル分が含まれていますので、熱中症対策に普段からペット達に飲ませてあげることをお勧めしています^ ^
ここまで閲覧下さいまして、ありがとうございましたm(_ _)m
この記事を気に入って頂けたら
★やシェアよろしくお願い致します(*^^*)
ライフインフォメーションHP
福岡の健康食品・美容クリーム｜ライフインフォメーション
フコイダンDX相談室～有限会社ライフインフォメーション～
虫垂炎は予防できる？
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
先日、Ｊが急性虫垂炎で緊急入院・手術をし、急なことでしたのでお客様には大変ご迷惑をおかけしました。
お陰様で無事に手術も終わり退院致しました^ ^
ありがとうございますm(_ _)m
今回のように虫垂炎とは急に起こるものというイメージがありますが、予防はできないものなのでしょうか？
急性虫垂炎はなぜ起きる？
急性虫垂炎になる原因はまだ完全に分かっていないらしいのですが、仮説として次のものが考えられているそうです。
虫垂は盲腸(大腸の一部)から生え出たしっぽのような格好をしています。
虫垂は大腸とつながっていますが、大腸と虫垂がつながっている部分が塞がれたり狭くなると
急性虫垂炎が発症すると考えられています。
虫垂と大腸のつなぎ目が塞がれたり狭くする原因は糞石(便のかたまり)・異物・腫瘍などだそうです。
虫垂と盲腸のつなぎ目が塞がれ狭くなると、虫垂の中に腸液が溜まり続けて虫垂の圧力が高まり、血流が悪くなって虫垂の粘膜から細菌の感染が起きると推測されているそうです。
しかし全ての人に糞石などの原因があるわけではなく原因が不明なことの方が多いようです。
またバリウム検査の後には急性虫垂炎が多くなるのではないかという意見もあります。
台湾における全国調査の結果では、虫垂炎を発症した人の中でバリウム検査を受けた人は1.19人、受けなかった人は0.80人とのことです。
バリウム検査からの間隔に注目すると、特に目立ったのがバリウム検査を受けて2ヶ月以内に虫垂炎を発症する割合が1,000人中5.96人で、バリウム検査を受けなかった人と比べると9.72倍になるという結果が出たそうです。
バリウムは検査上必要な場合もありますから絶対にこれが原因という事は分かりませんが、体質等にも関係があるのかもしれませんね。
急性虫垂炎は予防できる？
急性虫垂炎は腸の一部である虫垂に炎症が起きる病気です。
腸に起きる炎症であることを考えると腸への負担は普段からできるだけ避けた方がいいと思います。
暴飲暴食を避けてできるだけバランスのとれた食事をすることが急性虫垂炎の予防になるかもしれません。
急性虫垂炎の原因の一つに糞石(便が固まったもの)があります。
糞石の形成には便秘も関係していると考えられているので、便秘の予防や解消も大事です。
生活リズムを整えること、そして
蠕動運動(ぜんどううんどう・筋肉の収縮に伴い、胃や腸などが動く事。消化や移動に使われる)がしやすいように筋肉を鍛えるなどの適度な運動が効果的です。
また食生活では食物繊維の多い食べ物(野菜やイモ、豆など)を積極的にとるなどの工夫が効果的と考えられています。
これらは虫垂炎に限らず、どんな病気の予防にも必要ですね。
病気はどんなものでもキツくて大変です。
日頃から健康(予防・未病)を意識して、活き活きと生活していきたいですね^ ^
ここまで閲覧下さいまして、ありがとうございましたm(_ _)m
この記事を気に入って頂けたら
★やシェアよろしくお願い致します(*^^*)
ライフインフォメーションHP
福岡の健康食品・美容クリーム｜ライフインフォメーション
フコイダンDX相談室～有限会社ライフインフォメーション～
熱中症のしくみを知って万全の対策をしよう！
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
毎日猛暑が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？
これだけ暑い日が続くと、熱中症対策が大切ですね。
今回は全国的にも大きな問題になっている熱中症についてお伝えしたいと思います。
最近私Ｐは仕事でドラッグストアなどに行く機会が多いのですが、お店の入口のすぐ近くに
熱中症対策コーナーが設置されている所も多くなってきています。
首や頭を冷やすアイスノン系に始まり、
冷却スプレーで直接服や頭皮を冷やすもの、
などいろんな対策グッズが売られていました。
そもそも何故熱中症になるのでしょうか？
＊塩分補給が必要な理由＊
人間は脳の中に体温調節中枢というものがあり、体温を36℃前後に保つようにコントロールしています。
体温が上昇した時にはこの体温調節中枢が働き、体温を正常に戻すために汗を出すように指令を出しています。
汗を分泌する汗腺にはアポクリン腺とエクリン腺の2種類があり、体温調節に役立っているのは全身に分布するエクリン腺のほうからで、水分を多く含んだサラッとした汗を出します。
汗の成分の約99％は水分で、残りは塩分（ナトリウムイオンや塩素イオン、電解質成分としてカリウムイオンやカルシウムイオン、重炭酸イオンなどのほかに乳酸・尿素・アンモニア、ごくわずかの金属イオンも含まれる。）が溶け込んでいます。
一般的に大量に汗をかいた時はサラリとした薄い汗が出たように感じますが実は逆だそうです。
汗が導管を通る時にある程度の塩分は導管で再吸収されるのですが、汗の量が増えすぎると吸収の限界を超えてしまい塩分を多く含んだ汗が体外に排出されてしまうそうです。
体内の塩分が不足すると頭痛や脱水、筋力低下などをおこします。
健康のために醤油や味噌など減塩商品が出回っていますが、必ずしも塩分が健康の敵とはいえないですね。
夏場に味が濃い料理が好まれるのも、体が塩分を欲しがっているからかもしれません。
スポーツなどで多量の汗をかくとナトリウムをはじめとする多くのミネラル分が失われてしまいます。
そのため水だけでは脱水症状は改善できないので、スポーツドリンクや経口補水液、塩分タブレットなどを利用して塩分補給することが大切なんだそうです。
余談ですが、我社の
ネオエンザイム酵素de元気
にも多くのミネラル分が含まれていますので、熱中症対策に普段からお飲み頂くことをお勧めしています^ ^
＊人が耐えられる体温は何度まで？＊
風邪をひくと熱が出ますが、これは病原菌を防御・排除しようとする人体の防衛反応のひとつです。
ところで最近はデジタル表示の体温計が多くなりましたが、水銀体温計の目盛りは42℃までしかないって皆さんご存じでしたか？
これは人の身体が耐えることのできる限界体温が42℃だからだそうです。
たんぱく質が固まる時の温度が身体の限界！
人体は主に脂肪・炭水化物・たんぱく質で出来ています。
たんぱく質は42℃になると固まってしまい、一度固まると元に戻ることはありません。
ゆで卵やゆでタコが元の形に戻れないのと同じ事だそうです。
人体のたんぱく質が固まってしまうと、
昏睡状態に陥るなどの意識障害がおこり、
生命活動を維持できなくなり、ついには死に至るそうです。
怖いですね…(´･_･`;)
発汗だけで体温調節が間に合わない時などは、涼しい場所で休んだり冷却スプレーで直接的に冷やしたりと、無理をせず自分達で調節するように気をつけていきたいですね^ ^
これからますます暑い日が続くと思いますが、皆様方熱中症などに充分ご注意して健康な毎日をお過ごし下さい。
ここまで閲覧下さいまして、ありがとうございましたm(_ _)m
この記事を気に入って頂けたら
★やシェアよろしくお願い致します(*^^*)
ライフインフォメーションHP
福岡の健康食品・美容クリーム｜ライフインフォメーション
フコイダンDX相談室～有限会社ライフインフォメーション～
日々に感謝
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
本格的な夏到来！
毎日暑い日が続いていますね。
今回西日本では大雨により多くの被害が出ました。九州でも大変だったのですが、中四国では災害により多くの犠牲が出ました。
被災された方々には心よりお悔やみ申し上げますm(_ _)m
ニュースでも報道されていますが、復旧作業の妨げとなっているのが災害ゴミ、そして掃除をするための水が出ない事だと言われていました。
さらにこの猛暑で流れ込んだ土砂はカチカチに固まってさらに作業が困難になります。
早く道路も整備され多くの重機が入り、いち早く復旧出来る事を願います。
私Ｐはこの連休を使って、台風でぐちゃぐちゃになっているベランダの片付けと玄関ドアの掃除をしました。
水が出ないと家を片付けるにしてもなかなかキレイにはなりませんし、作業も進まず本当に大変だと思います。
ほんの少しの片付けなのに、この暑さでかなり大変でした。
災害現場では冷房も充分ではなく、もっと大変で多くの方がキツイ思いをされているんだと思うと、今現在、安全で快適な場所にいる自分がなんだか申し訳なく、私なりに何か出来る事を考えていきたいと思いました。
熱中症は外だけでなく、室内にいても油断できないと言われていました。
ちょっとの暑さだからと油断せず、しっかり休憩をとり水分補給をして気をつけていきたいですね。
私Ｐも、小さな事からでも自分に出来る事、やるべき事をしっかりと行動し、毎日無事に過ごせている事に感謝し日々を過ごしていきたいと思います^ ^
ありがとうございます^ ^
ここまで閲覧下さいまして、ありがとうございましたm(_ _)m
この記事を気に入って頂けたら
★やシェアよろしくお願い致します(*^^*)
ライフインフォメーションHP
福岡の健康食品・美容クリーム｜ライフインフォメーション
フコイダンDX相談室～有限会社ライフインフォメーション～
特別な一日
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
私事ですが、先日私Ｐの40歳の誕生日を迎え、仲間達が企画してお祝いして下さいました^ ^
企画内容は
そしてその後、
朝5時に瀬渡しでイカダまで渡してもらう予定でしたので、みんな深夜から福岡を出発し、ほぼ不眠不休で唐津に到着しました。
みんな揃ってのイカダ釣りは初めてです！
当初は鯛が釣れるという岩場の多い磯釣りの予定でしたが、天候やみんなの体調と女性も2人いることを考え、当日に安全性の高いイカダ釣りに変更しました。
イカダは足場も広くとても釣りやすかったですし、簡易トイレも付いているので女性にもお勧めだと思います^ ^
AM10時ぐらいまでは曇り空で気温も高くなく釣りには最高でしたが、途中から雨が降り出しました。
釣りには雨よりも風の方が大敵らしく、今回は風がなくて本当に良かったです！
なかなか止まない雨の中
大型のアジ2匹
鯛子3匹
キス3匹
という釣果。
ちなみに私ＰとＪはボウズでした(^_^;)
お昼までと決めていて、船頭さんも頃合いを見計らって迎えに来て下さいました。
みんなカッパは着ていてもびしょ濡れになり、お腹も空いていたので片付けは早かったです(^_^;)
その後呼子の萬坊というお店に行き、
Ｊは鯛コース、他の4人はいかコースを注文。
萬坊は海中レストランというだけあって、店舗自体が船になっていて窓から外を泳ぐ魚達が見えます。
生簀にも数種類の魚が泳いでいて、次の釣果を想像しながら食事も美味しく頂き大満足！
イカはやっぱり美味しいですね♪
翌日の誕生日当日は大雨。
Ｊが営業帰り渋滞の中ケーキを買ってきて下さり
その日抜歯をした直後でキツい状態だという濱ちゃんも事務所に来て下さいました。
感謝感謝ですm(_ _)m
夜には昨日の鯛子3匹を私が全部頂いたので、
お刺身・塩焼き・鯛飯
という鯛のフルコース☆
料理の腕という問題は差し引いてもすごく美味しく頂けました！
ありがとうございました^ ^
今回は誕生日企画とはいえ、ほぼ丸一日という貴重な時間を費やして頂き、体力気力ともに使って頂きました。
そして誕生日当日もみんなのお心遣いが本当に嬉しく、私は幸せ者だなと思いました。
ありがとうございますm(_ _)m
ここまで閲覧下さいまして、ありがとうございましたm(_ _)m
この記事を気に入って頂けたら
★やシェアよろしくお願い致します(*^^*)
ライフインフォメーションHP
福岡の健康食品・美容クリーム｜ライフインフォメーション
フコイダンDX相談室～有限会社ライフインフォメーション～
ペット酵素イベント②
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
先月の6月23日(土)に
ペット酵素のイベントを開催いたしました。
場所は前回イベントをしたスタードッグスさんの支店、大牟田店さんです。
㈱スタードッグス 大牟田店
住所：〒836-0807福岡県大牟田市旭町1049-1
TEL：0944-59-5911
営業時間：10:00～21:00
定休日：年中無休
大型スーパーのゆめタウンに併設された敷地内にある店舗で、駐車場も広くお客様も訪れやすい場所でのイベントです。
スタードッグス大牟田店さんは犬猫に限らずウサギやハムスター、フェレットや熱帯魚まで販売し、サロンもされている大変広いお店でした。
お店の一画をお借りし、
多くのお客様やそのペット達に試飲してもらいました。
慣れない場所では警戒し、ペット酵素を飲んでくれないペット達も時々います。
今回も私があげても全く飲まないワンちゃんもいましたが、飼主さんが差し出すとすぐに飲み出しました！
信頼関係を目の当たりにしました^ ^
お店の入口では看板犬の聖子ちゃん(レトリバー)がお客様をお出迎え♪
他にも店長さんのワンちゃんや、お店の小型犬が店舗内を自由気ままに行き来し、お客様と触れ合っていました。
その子達にもペット酵素を与えると
皆競い合うように飲んでくれました。
ペット酵素を飲むのは初めての子達ばかりだったらしいのですが、初めてでこの飲みっぷりは嬉しかったですね^ ^
↑上の子は普段なかなか人に懐かないらしいのですが、ペット酵素をあげてからは「おかわり」欲しさにちょこちょこ傍に寄ってきてくれました。
私Ｐもペット酵素をエサに癒させてもらいました♪( ´▽｀)
今回のイベントでは、沢山いるスタッフさん達も仕事の合間ゞに酵素の説明やお客様へのご案内の仕方などを聞きに来て下さり
積極的にペット酵素を勧めていこうと思って下さっている気持が伝わり、すごく嬉しいし有難かったです^ ^
これからもこのようなイベントなどを通し、お客様やお店の方達にも酵素の大切さをもっと知って頂き、
ペット達の健康のために少しでもお手伝いをしていきたいと思いました。
ここまで閲覧下さいまして、ありがとうございましたm(_ _)m
この記事を気に入って頂けたら
★やシェアよろしくお願い致します(*^^*)
ライフインフォメーションHP
福岡の健康食品・美容クリーム｜ライフインフォメーション
フコイダンDX相談室～有限会社ライフインフォメーション～
筋肉を見直そう！
こんにちは。
ライフインフォメーションのＰです^ ^
皆さん日々健康に過ごされていますか？
私事ですが、最近右膝が痛み、ひどい時は階段の上り下りだけで痛む事もあります。
週2回でインディアカというスポーツをしているのですが、その後がかなり痛んでいます。
痛みが激しい時にはバ○テ○ンの膝サポーターを利用して日常を過ごしていましたが、つい先日試しに整形外科を受診してみました。
レントゲンなどを撮って調べて頂いた結果、骨や筋などに異常はなく
筋力不足とストレッチ不足とのことでした。
優しく言ってくださったのかもしれませんが、結局のところ早めの老化だったのだと思います。
筋肉・筋力は激しいスポーツをする時だけではなく、基本的な日常生活を送る上でも必要不可欠なもの。
そして筋肉が減り筋力が衰えることは今までどおり動けなくなることはもちろん、様々な疾病につながります。
私もそうでしたが、日常生活に支障がなければ特に筋肉を鍛える必要はないと思っていらっしゃる方も少なくないのでは…。
筋力が衰えるとどうなるのか？
今回は筋肉の重要性についてお伝えしたいと思います^ ^
筋肉・筋力が減ることのリスク
◆起き上がるのが辛かったり、よくつまづいたり転びやすくなる。
体を起こすのが辛いのは
筋肉量の低下によって体を支えるのが困難になるため
だと言われます。
そして体が思うように動かせなかったり、体のバランス感覚が悪くなることによって転倒などが増え、怪我をしやすいため寝たきりのリスクも高まります。
◇筋肉があると怪我や寝たきりのリスクが少なくなる！
筋肉量を増やす事で転ぶことも減り、転んだとしても骨折や怪我をしにくくなります。怪我をしにくいということは寝たきりにもなりにくいという事ですね。
◆筋肉量が少なく脂肪が多い
「サルコペニア肥満」になりやすくなる。
サルコペニアとは加齢とともに筋肉が落ち、筋力や身体機能が低下する状態の事です。
◇筋肉があると肥満になりにくい！
筋肉量は代謝に比例します。
筋肉量が増えるだけで代謝もアップし、太りにくい体になります。
本格的な全身運動じゃなくても、簡単なプチトレーニング（例えば軽いスクワットや普段の歩き方を早歩き・大股にしてみるなど）でも筋力アップには効果的です。
◆物忘れが多くなる。
認知症のリスクが高まる。
◇筋トレは認知症、うつ予防にも！
認知症とは何らかの原因で脳神経細胞がダメージを受けたり変性したりすることで、記憶力や判断力、思考力などの認知機能が低下してしまった状態のことをいいます。
その原因は非常に多岐にわたりますが、発症・進行には筋肉を鍛えることが影響してくるそうです。
私たちが手足を動かすためには、まず脳神経細胞が「体を動かして」と指令（電気信号）を出し、その信号が脊髄神経を通じて目的とする筋肉に伝わって筋肉の収縮が始まります。
そして筋肉が動くと、今度は逆に筋肉から脳に感覚神経を通じて電気信号が送られて、痛みや疲れを感じています。
つまり筋肉を動かし続けることで、脳内の神経細胞からの情報伝達が
運動神経⇒感覚神経⇒運動神経⇒感覚神経
と繰り返し行われることになり、脳神経細胞が活発に活動し、これが脳のトレーニングになるそうです。
また有酸素運動を行うと血液中が新鮮な酸素で満たされ、それが脳にも流れ込む事で脳の神経細胞が活発になります。
◆骨粗鬆症のリスクが高まる。
筋肉量の低下により運動量が減少すると、さらに筋肉量が低下し老化が早まります。
それと同時に骨量も低下するので、骨粗鬆症が進行してしまうそうです。
◇骨が強くなる。
逆に筋肉量が増加する事で骨が強くなると言えます。
◆生活習慣病にもなりやすい。
筋肉が衰えるだけで悪循環が始まり、様々な病気の原因になり得ます。
◇血糖値が安定する。
体のバランスを整え、血流も正常化する事で血糖値の安定や健康維持に繋がります。
筋肉はかけがえのないもの。
人は必ず老い、そして衰えていきます。
脳も含めた他の臓器は一度老化したら戻ることはありませんが、
筋肉なら全年齢において鍛えることが可能です。
ムキムキになる必要はないと思います。
これから先の人生を見て、変わらず健康でいるために。
簡単な運動からでも始めていきたいですね^ ^
ここまで閲覧下さいまして、ありがとうございましたm(_ _)m
この記事を気に入って頂けたら
★やシェアよろしくお願い致します(*^^*)
ライフインフォメーションHP
福岡の健康食品・美容クリーム｜ライフインフォメーション
フコイダンDX相談室～有限会社ライフインフォメーション～
